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鑫田动态

去处丨我在鑫田蒸桑拿(ná)

发布时间:

2019-11-27

天气日渐寒冷

走在路上冷风嗖嗖穿过脖颈

裹着厚厚的棉衣仍难以抵挡刺骨的寒意

光凭一身正气过冬已经遠(yuǎn)遠(yuǎn)不够

即日起，来湘潭鑫田國(guó)际大酒店(diàn)

get能(néng)让人满血复活的冬日伴侣吧~

桑拿(ná)

桑拿(ná)（Sauna），又(yòu)称芬兰浴，是指在封闭房间内用(yòng)蒸气对人體(tǐ)进行理(lǐ)疗的过程。桑拿(ná)起源于芬兰，有(yǒu)2000年以上的历史。利用(yòng)对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能(néng)增强血管弹性、预防血管硬化的效果。

桑拿(ná)分(fēn)為(wèi)干蒸和湿蒸两种方式。蒸桑拿(ná)是一种时尚与保健双得的休闲方式，既减肥又(yòu)美容还养生，其喜好者众多(duō)，尤其受到越来越多(duō)女性的喜爱。

桑拿(ná)的功效

※ 美容护肤

蒸汽让全身皮肤保湿，从而活化肌肤，避免冬天因皮肤干燥引起的粗糙、干裂、皱纹。同时通过排汗清除毛细孔阻塞的污垢，让肌肤没有(yǒu)负担，使皮肤光滑富有(yǒu)弹性，让身體(tǐ)倍感清爽，心情愉快。

熏蒸后涂抹保养品更容易被迅速吸收。您想增白吗？想嫩肤吗？想祛皱吗？请随心选择吧！

※ 保健养生

桑拿(ná)对于缺乏运动、腰酸背疼、疲劳倦怠的人们，以及抵抗力弱、容易感冒的人群都极具(jù)帮助，尤其是老人风湿关节疼痛、女性朋友冬天容易手脚冰冷以及失眠的现象都可(kě)以通过蒸桑拿(ná)来促进血液循环，达到祛寒暖身的功效。

让温暖的热气从下徐徐而上，用(yòng)排汗来去除人體(tǐ)隐藏的病痛，让身體(tǐ)更健康，更有(yǒu)活力。

※ 减肥塑形

蒸桑拿(ná)是在静止状态高温环境下进行的，通过肌體(tǐ)大量排汗消耗皮下脂肪，据测试，桑拿(ná)10分(fēn)钟相当于長(cháng)跑10公(gōng)里，不用(yòng)动也能(néng)瘦，使您在舒服中(zhōng)轻松减肥。

※ 提高睡眠质(zhì)量

熏蒸20分(fēn)钟后已经大汗淋漓，全身红润，这时您会发现全身非常的轻松，毛孔都打开了，这不正是您享受黄金睡眠的大好时机吗？安(ān)静的环境、松软的睡衣，连细胞都在放松，您将会享受到从来没有(yǒu)过的美妙“身心睡眠”。醒来后您将发现自己活力充沛，神采飞扬。

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